Syksyn 2021 harjoitusvuorot Nääshallilla

Maanantai

Klo 17.00 – 18.00

Juniorien kisaharjoitus (8 gup – dan)

Klo 18.00 – 19.00

Junioriryhmä 4

Klo 19.00 – 20.30

Itsepuolustus ja Taekwon-Don soveltaminen

Tiistai

Klo 16.45 – 17.30

Junioriryhmä 5

Klo 17.30 – 18.30

6-8-vuotiaiden alkeiskurssi

Klo 17.30 – 18.30

Junioriryhmä 2

Klo 18.30 – 19.30

Ottelu- ja potkutekniikkatreeni

Klo 19.30 – 20.30

Ottelutreeni

Keskiviikko

Klo 17.00 – 17.45

Naperokamppailu (3-4-vuotiaat)

Klo 18.00 – 18.45

Naperokamppailu (4-5-vuotiaat)

Klo 19.00 – 20.30

6-3 gup Tekniikkaharjoitus

Klo 19.00 – 20.30

8-7 gup Tekniikkaharjoitus

Torstai

Klo 17.00 – 18.00

Junioriryhmä 3

Klo 17.00 – 18.00

9-12-vuotiaiden alkeiskurssi

Klo 18.00 – 19.00

Junioriryhmä 1

Klo 18.00 – 19.00

Potkutreeni

Klo 19.00 – 20.30

2 gup-dan Tekniikkaharjoitus

Perjantai

Klo 17.30 – 19.00

Nuorten ja aikuisten alkeiskurssi

Klo 19.00 – 20.30

Murskaustreeni

Lauantai

Klo 11.00 – 12.00

Liikesarjatreeni

Klo 12.00 – 13.00

Kehonhuolto

Sunnuntai

Klo 11.00 – 13.00

Diesel-treeni

Nuorten ja aikuisten kisaryhmän harjoitus (6gup-dan, tapahtumat näkyvät myClubissa, ei säännöllinen harjoitus)

Syksyn 2021 harjoitusvuorot Nokialla

Maanantai

Klo 17.00 – 18.00

Juniorien jatkoryhmä (alle 13-vuotiaat)

Klo 18.00 – 19.00

Juniorien alkeiskurssi (7-12-vuotiaat)

Keskiviikko

Klo 17.00 – 18.30

Nuoret ja aikuiset

Kesän 2021 harjoitusvuorot Nääshallilla

Tiistai

Klo 18.00 – 19.30

Tiistain kesätreeni

Keskiviikko

Klo 18.00 – 19.30

Keskiviikon kesätreeni

Torstai

Klo 18.00 – 19.30

Torstain kesätreeni

Lauantai

Klo 11.00 – 12.30

Lauantain loikkatreeni Pyynikillä